Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon Uzmanı Cengizhan Doğan
Servikal Herni (Boyun Fıtığı)
Servikal herni, boyun bölgesindeki omurgada yer alan intervertebral disklerin dışarı taşması veya yırtılmasıyla karakterize edilir. Bu durum, boyun ağrısı, baş ağrısı, kol uyuşması, güç kaybı ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlara neden olabilir. Servikal herni, genellikle yanlış postür, ağır yük kaldırma veya travma gibi faktörler sonucunda meydana gelir.
Belirtiler ve Başvuru Sebepleri:
- Boyun Ağrısı: Genellikle boyun ve omuz bölgesinde hissedilen ağrı.
- Baş Ağrısı: Özellikle boyunun arka kısmında başlayan ağrılar.
- Kol Uyuşması ve Güç Kaybı: Etkilenen sinir köküne bağlı olarak kollarda uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı.
- Hareket Kısıtlılığı: Boyun hareketlerinde ağrı ve sınırlılık.
Değerlendirme ve Teşhis:
- Fizik Muayene: Boyun hareketlerini değerlendiren testler, sinir fonksiyonlarının kontrolü.
- MR veya CT Taramaları: Disk herniasyonunun yerini ve büyüklüğünü saptamak için kullanılır.
- Sinir Testleri: Elektromiyografi (EMG) gibi testler sinir hasarının derecesini belirlemeye yardımcı olur.
Tedavi Yöntemleri:
- Manuel Terapi:
- Omurga mobilizasyonu ve manipülasyonu, yumuşak doku masajı ve sinir mobilizasyon teknikleri.
- Boyun bölgesindeki gerginliği azaltmak ve hareket aralığını artırmak için kullanılır.
- Egzersiz Terapisi:
- Boyun ve omuz kaslarını güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve postüral kontrolü iyileştirmeye yönelik özel egzersizler.
- Hasta, ağrıyı azaltmak ve boyun stabilitesini artırmak için düzenli egzersiz programlarına katılır.
- Traksiyon:
- Boyun traksiyonu, omurgada hafif bir gerilme yaratarak disk herniasyonunun neden olduğu baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
- Bu yöntem, disk ve sinir köklerindeki basıncı hafifletmek ve ağrıyı azaltmak için kullanılır.
- Postür Eğitimi:
- Günlük aktiviteler sırasında doğru boyun postürünü korumak ve boyun üzerindeki stresi azaltmak için eğitim.
- Hastalar, boyunlarını koruyacak ve ağrıyı azaltacak postüral stratejiler öğrenirler.
Bu tedavi yaklaşımları, hastanın belirtilerine ve yaşam tarzına göre özelleştirilir ve genellikle multidisipliner bir yaklaşımla uygulanır. Servikal herni tedavisinin amacı, ağrıyı kontrol altına almak, disk herniasyonunun yol açtığı baskıyı azaltmak ve hastanın fonksiyonel hareket kabiliyetini iyileştirmektir. Cerrahi müdahale, konservatif tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen veya sinir hasarına bağlı ciddi güç kaybı gibi durumlarda değerlendirilir.